新国内科医院ブログ

「やすむ」：ぼんやり、だらだら過ごすのではなく、動く時間と休む時間のメリハリをつけて、休む時はしっかり休みましょう。「◯時まで集中して掃除をする」「◯時までは休憩」と決めて動くと、仕事がはかどりやすくなります。 「ラジオ…

前回の続き…健康を維持するためのアドバイスです！ 「なんでも食べる」：バランスのよい食事をとって、免疫力をつけましょう。旬の野菜や果物をゆっくり味わうことで、季節の移り変わりを感じることもできます。食べたあとの歯磨きをし…

新型コロナウイルス感染症の影響により、外出自粛の日々が続いています😔 感染の拡大をふせぐために、人との接触をできるだけ減らすことはとても重要ですが、 外出や運動、人とのコミュニケーションが少ない事もまた、健康に悪影響を及…

折り紙部からとてもかわいいアマビエさんが届きましたー！！ まだまだ息苦しい日々は続きますが、一日も早く日常を取り戻せるように頑張りましょー!(^o^)! 　

最近、職場まで15分位、歩いて行ってるのですが(仕事は休めないので…)、コロナの影響でほとんど街に人がいなくて、 ゴーストタウンの様で不気味です。 でも、家のお庭や道端に、だんだん春の花が咲き始めていて、それを見ていると…

ご近所の外来患者さん宅にお里（大分県）から持ってきたシュンランの鉢植えがあります。可愛らしい小さい花がひっそりと咲いている姿が目に止まります。 こどものころ山に入るといっぱい咲いていて『ジジババ』の花と呼んでいたそうです…

病院の近くの桜が満開に咲いてました🌸 色々と大変な事になってますが、来年こそはこの満開の桜の下でお花見がしたいなぁ…(・_・;) 　　　　

先日、自称　風呂女のＫ美さんから園芸部への差し入れがありました！(植え替えまでして頂きました😊) 医院入り口の両脇に飾ってあります🌼 また来院時に是非とも見てみてください！！ 　　

今回の折り紙部の作品は部長の力作、春の折り紙３作品です。 これらは待合室の掲示板に掲示してます。 その他に外の掲示板に同様の少し大きめの作品が展示しています。 もし機会がありましたら見てみて下さい。 　　　　　　　　　　…

自称　風呂女 Ｋ美です。 ゆっくり、ゆったり日常を忘れて有名な温泉に出かけ、おいしいお料理にマッサージそしてふかふかのお布団。 実現出来そうでなかなか出来ない…。 現実はあくせくと僅かな時間をやり繰りして、近場の温泉を堪…